О моббинге и его последствиях
Моббинг (Mobbing) — это систематическое психологическое давление, травля и дискриминация на рабочем месте, что приводит к серьезным психоэмоциональным и физическим последствиям. В Германии моббинг является серьезной проблемой, требующей немедленного вмешательства квалифицированных специалистов.
Наши эксперты, имеющие опыт работы с жертвами моббинга, понимают специфику немецкого трудового законодательства. Мы предлагаем психологическую поддержку, которая направлена на восстановление самооценки и разработку индивидуальных стратегий для защиты от дальнейших нападок. Если вы ищете психологическую поддержку онлайн, наши услуги доступны в дистанционном формате.
Виды моббинга
Горизонтальный моббинг
Травля коллегами одного уровня, исключение из коллектива.
Боссинг
Давление и унижения со стороны руководства, злоупотребление властью.
Стаффинг
Травля подчиненными, подрыв авторитета руководителя.
Кибермоббинг
Травля через электронные средства связи и социальные сети.
Дискриминационный моббинг
Травля по признаку пола, возраста, национальности, религии.
Организационный моббинг
Системные проблемы в организации, токсичная корпоративная культура.
Признаки моббинга
Поведенческие признаки
- • Постоянная критика и унижения
- • Исключение из рабочих процессов
- • Сокрытие важной информации
- • Распространение слухов и сплетен
- • Игнорирование и бойкот
- • Перегрузка или недогрузка работой
- • Постоянные придирки к мелочам
Психологические последствия
- • Снижение самооценки
- • Тревожность и депрессия
- • Нарушения сна
- • Психосоматические симптомы
- • Потеря мотивации
- • Социальная изоляция
- • Посттравматический стресс
Этапы психологической помощи
Кризисная поддержка
Стабилизация эмоционального состояния, снятие острого стресса и тревожности. Психологическая помощь на данном этапе включает в себя консультирование, направленное на мгновенное улучшение самочувствия.
Анализ ситуации
Детальное изучение происходящего, документирование фактов моббинга для дальнейшего использования в защите ваших прав.
Разработка стратегии
Создание плана действий для защиты от моббинга и восстановления психоэмоционального состояния.
Психотерапевтическая работа
Проработка травм, восстановление самооценки и уверенности в себе с помощью психологического консультирования.
Реинтеграция
Подготовка к возвращению на работу или поиску нового места. Мы поможем вам подготовиться к социальной реинтеграции и уверенно двигаться вперед.
Правовая поддержка
Ваши права в Германии
- • Право на защиту от дискриминации (AGG)
- • Обязанность работодателя обеспечить безопасную рабочую среду
- • Право на компенсацию морального вреда
- • Возможность расторжения договора по вине работодателя
- • Право на больничный при психологических проблемах
Документирование моббинга
- • Ведение дневника инцидентов
- • Сохранение письменных доказательств
- • Привлечение свидетелей
- • Медицинская документация последствий
- • Обращение к Betriebsrat или HR
Стоимость помощи
Кризисная консультация
€100
90 минут
Программа восстановления
€800
10 сессий
Комплексная поддержка
€1200
15 сессий + документы
Возможно покрытие расходов страховкой или работодателем. Предоставляем справки для суда и страховых компаний